【發炎不好嗎？運動傷害、疼痛的罪魁禍首？】 . 「發炎，聽起來就不是好事？」 「運動傷害，可能是身體...

【復健、預防受傷常用的：閉鎖鍊動作】 . 丟球、跳躍、跑步等，身體各式各樣的動作，多是由「不同的關節...

【大家都教「運動」，那要找誰？】 . 會「運動」的人很多，從過去是運動員的人、健美專長的、馬拉松選手...

【受傷後，回到運動場：復健的各個階段】 . 從完全斷裂的阿基里斯腱，要可以跳起來灌籃。這當中需要許多...

【物理治療師：運動防護、居家復健都是違法？】 . 「民眾受惠於物理治療，但不能說我在做物理治療」 「...

【吊單槓、腰椎牽引，拉開脊椎？】 . 「你這個是腰椎狹窄、壓迫神經，要去拉腰」 「回去吊單槓或倒吊機...

【膝過度伸直（Hyperextended knee）】 . 「站著、走路，膝蓋像被反折一樣」 . 🔸...

【物理治療師/醫療人員，要學「運動訓練」？】 . 「治療師很擅長教運動，但這個運動是指治療還是訓練？...

【怎麼挑椅子？符合人體工學？】 . 「治療師，請問要怎麼挑椅子？靠背？」 . 市面上很多提倡「人體工...

【主動不足（active insufficiency）】 . 當肌肉長度在「過度縮短」的位置，會使肌...